Sağlığınızla ilgili bir problem var ise, vücudunuz ufak de olsa kesinlikle uyarı sinyalleri gönderir. İşte dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan üç fizyolojik emare.
Sağlıkla ilgili bir problem var ise, vücut çoğu zaman bazı uyarı sinyalleri gönderir. Mesela, mide problemleri yada baş ağrıları stres yada oldukça fazla endişeden kaynaklanabilir.
Sadece dilde plak varlığı, ağız köşelerinde çatlaklar, göz altlarında koyu halkalar yada torbalar benzer biçimde dış emareler hastalık emareleri olabilir.
İşte hastalıklara karşı dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan 3 işaret.
Ağız köşelerinde çatlaklar
Ağız kenarlarında çatlaklar, konuşulduğunda çoğunlukla acı veren ve her dokunuşta yanan ufak iltihaplar olarak kendini gösterir. Cildin yeterince elastik olmadığının bir göstergesidirler. Bu çatlaklara çoğu zaman kuru dudaklar birlikte rol alır.
Herpes simplex yada streptococci benzer biçimde virüsler, bakteriler yada mantarlar bu iltihabın sebepleri olabilir. Ek olarak demir eksikliği, B2 vitamini yada E vitamini eksikliği de bu duruma niçin olabilir.
Bu durum yine yine ortaya çıkarsa kesinlikle bir uzmana başvurulmalıdır. Bu sebeple diyabet, sedef hastalığı yada bazı alerjiler benzer biçimde hastalıklar da bu şekilde kendini izah edebilir.
Dilde plak oluşumu
Sıhhatli dilin rengi uçuk pembedir ve çoğu zaman yiyecek artıklarından ve zararsız mikroplardan gelen ince beyazımsı bir tabakaya haizdir. Sadece kalınca plaklar oldukça belirgin ise bir hastalığın varlığını işaret edebilir.
Dildeki plağa birkaç değişik sıhhat problemi niçin olabilir.
Beyaz plak: Soğuk algınlığı, sindirim sistemi hastalıkları, pamukçuk yada pankreas hastalığı.
Sarımsı plak: Mantar enfeksiyonları yada safra ve karaciğer bozuklukları.
Kırmızı plak: Kızıl hastalığı, B12 vitamini eksikliği, dil iltihabı yada karaciğer hastalığı.
Kahverengi plak: Bağırsak hastalığı yada böbrek sorunları.
Gri plak: Demir eksikliği yada anemi.
Siyah plak: Antibiyotiklerin, mantar yada bakteriyel enfeksiyonların yada löseminin bir yan tesiri olarak bağırsak florası ile ilgili problemler.
Mavi plak: Akciğer hastalıkları.
Koyu halkalar ve şişmiş göz kapakları
Göz altındaki koyu halkalar ve şişmiş göz kapakları çoğu zaman uykusuzluk yada aşırı alkol yada sigara tüketimi ile ilişkilendirilir. Sadece bu durumların arkasında daima sağlıksız bir yaşam seçimi yoktur.
Bunlar hem de demir, çinko yada K vitamini eksikliğinin yada kana yetersiz oksijen verilmesinin göstergeleri olabilir.
Göz şişmesi ciddi hastalıklara da işaret edebilir. Bilhassa alt göz kapaklarının şişmesi alerjinin bir işaretidir, hem de yüksek gerilim, zona, kalp yetmezliği yada böbrek hastalığının başlangıcıdır. Şişmiş göz kapakları ek olarak soğuk algınlığı, göz enfeksiyonları yada oldukça uzun süre kontakt lens kullanmaktan da kaynaklanabilir.
