Bin bir derde ilaç olan zeytin, meyvesinin yanı sıra yağı, çekirdeği ve yaprağıyla da tam bir şifa deposu. Zeytin yapraklarının kurutulmasıyla elde edilmiş çay da hastalıkların bir numaralı düşmanı…
Eski yazılı kaynaklarda adı ‘’ilk ağaç’’ olarak geçen zeytin ağacı, tüm dünya tarafınca olağanüstü olarak kabul ediliyor.
Tarih kitaplarında da hakkında ölümsüzlüğün simgesi olarak bahsedilen zeytin ağacı, hem doğaya hem de insan sağlığına sayısız yarar sağlıyor.
Meyvesinden yağına, çekirdeğinden yaprağına kadar binyıllardır şifa dağıtan bu ağaç, insanlık için adeta bulunmaz bir nimet özelliği taşıyor.
Zeytin ağacı denince akla ilk olarak zeytinyağı gelse de zeytin ağacının yaprağının faydalarını öğrendiğinizde her gün tüketmek isteyeceksiniz.
İşte sizler için virüs ve enfeksiyonlara karşı savaşan zeytin ağacı yaprağının faydalarını ve zeytin yaprağı çayının tarifini derledik.
‘’Ölümsüzlük ağacı’’ olarak anılan zeytin ağacı yaprağının yararları
Meydana getirilen bilimsel emek harcamalar sonucu, zeytin ağacının Anadolu topraklarında yetişip Akdeniz havzasına yayılmış olduğu kanıtlanmıştır. Şu demek oluyor ki zeytin ağacının öz ve öz Anadolu topraklarına ilişik bulunduğunu söyleyebiliriz.
Anadolu’nun eşi olmayan nimetlerinden önde gelen zeytin ağacının yaprakları, meyvesi ve yağı kadar sayısız yarar sağlıyor. Zeytin yaprağında bulunan ‘’oleupein’’ isminde maddenin virüs ile mücadelede mühim bir yeri bulunuyor.
- Naturel antibiyotik vazifesi görür.
- Bağışıklık sistemini sağlamlaştırır.
- Yağlanmaya bağlı bozulmuş karaciğer değerlerini normalleştirip onarır.
- Vücudun düşmanları olan mikropları öldürüp hastalıkları hızla tedavi eder.
- Hepatit B şeklinde virüslere karşı koruyucu tesiri vardır.
- Kalp ve damar sağlığını korur.
- Kanser hastalıklarına karşı kuvvetli bir kalkan oluşturur.
- Solunum yollarının muntazam çalışmasını sağlar.
- Sinir hücrelerini Alzheimer ve Parkinson hastalıklarından korur.
- Kan yağlarını ve damarlarda plakların birikimini azaltıp kalp kasının hasarlanmasını geciktirir.
- Antioksidan içeriğiyle hücrelerin genetik hasarlarını önler.
- Tümör oluşumuna karşı koruyucu etkiye haizdir.
- İnsülin direncini düşürerek şeker hastalarının yaşam standardını yükseltir.
- Güneş yanığı, erken yaşlanma ve cilt kanserine yol açan UVB ışınlarına karşı kalkan vazifesi görür.
- Kan akışını artırır ve kanın pıhtılaşmasını önler.
- Kan dolaşımını rahatlatarak kalp rahatsızlıklarını ve kalp krizlerinin önüne geçer.
Zeytin yaprağı çayının yapılışı ve tüketimi
Zeytin yaprağı çayının yapımı oldukça pratiktir. Aktarlarda bulabileceğiniz kurutulmuş zeytin yaprağını ya da evde kendi kuruttuğunuz yaprakları kullanabilirsiniz.
- 3 bardak zeytin yaprağı çayı için 4-5 çay kaşığı yaprak kafi olacaktır.
- Zeytin yapraklarını birazcık ufaladıktan sonrasında kaynamış suya atın.
- Ortalama 10 dakika demlemeye bırakın.
- Hemen sonra çayınızı süzüp içebilirsiniz.
Uzmanlar, zeytin yaprağı çayının tesirini görmek için günde 2-3 bardak tüketilmesi icap ettiğini belirtiyor.
İnsülin direnci olan bireyler ise zeytin yaprağı çayını sabah ve akşam günde 2 kez olacak şekilde tarçınla beraber tüketebilir.
Zeytin yaprağı çayını dikkatli tüketmesi ihtiyaç duyulan kişiler
Hamilelerin, bebek emzirenlerin ve kronik hastalığı olan kişilerin zeytin yaprağı çayını tüketmemesi önerilir. Şeker hastalığına haiz olan kişiler ise tabip kontrolünde tüketebilir.
Kan basıncını ve kandaki glikoz seviyesini düşürücü özelliği sebebiyle düşük gerilim ve glikoz seviyelerine haiz olan kişilerin dikkatli tüketmesi gerekir.
