Çeşitli ağrılara karşı yan tesiri olmayan ve yüzde 100 naturel şifalı bitkileri kullanabilirsiniz. İşte onlarca ağrı türüne karşı etkili 6 şifalı nebat.
Oldukça eski zamanlardan beri insanoğlu bitkileri ağrıları hafifletmek ve bazı hastalıkları tedavi etmek için kullanmaktadır. Bitkiler varlıklı bir etken kimyasal bileşik deposudur, bundan dolayı çağdaş geleneksel tıpta kullanılan ilaçların neredeyse yarısı nebat kökenlidir.
Tıbbın gelişmesiyle beraber bitkisel tedaviler de gelişti ve günümüzde tıbbi tedavilere ek olarak kullanılmaktadır. Fitoterapi insan sağlığı için giderek daha mühim hale geliyor, bundan dolayı evde hangi şifalı bitkilere haiz olmanız icap ettiğini bilmek daima yararlıdır.
Bu 6 şifalı nebat naturel ağrı kesici görevi görür.
Kırmızı biber
Biberler, aspirinin bitkisel eşdeğeri olan salisin benzeri kimyasallar ihtiva eder. Bu nebat ek olarak ağrıyı hafifletmek için vücut tarafınca üretilen naturel maddeler olan endorfin salınımını uyaran bir bileşik olan kapsaisin ihtiva eder.
Kapsaisin ciltte ağrının ileticisi olan P maddesinin etkisine müdahale ederek cilde uygulandığında da işe yarar. Bazı insanoğlu bu bileşiğe duyarlı olduğundan, istenmeyen etkilere niçin olmayacağından güvenli olmak için kremi cildin minik bir bölgesinde kontrol etmek gerekir.
Yarım bardak hindistancevizi yağını eritin ve üstüne 2 yiyecek kaşığı acı biber ilave edin. Birkaç dakika pişirin, peşinden ocaktan alın ve 15 damla biberiye, lavanta ve nane esansiyel yağı ilave edin. Merhemi kavanoza aktarın ve ısısının düşmesini bekleyin. Kavanozları kapatın ve buzdolabında bırakın. Günde 3 ila 4 kez merhem ile ağrılı kaslara masaj yapın.
Söğüt
Söğüt antik çağlardan beri romatizmal ağrıları hafifletmek için kullanılmıştır. Söğüt kabuğu, ağrıyı hafifleten maddeler ihtiva eder. Değişik ağrı türlerini hafifletmek için ortalama yarım çay kaşığı salisin açısından varlıklı söğüt kabuğu ile başlayabilirsiniz.
Isırgan otu ve 5 çay kaşığı beyaz söğüt kabuğu ile bir çay hazırlayabilirsiniz. Aspirine alerjiniz var ise ona benzer tesir gösteren otlar kullanmamalısınız.
Zencefil
Zencefilin romatoid artrit, osteoartrit ve fibromiyaljiyi hafiflettiği kanıtlanmıştır. Emekler, zencefilin ibuprofen şeklinde ağrı kesiciler kadar etkili bulunduğunu göstermektdir.
Günde 2 ila 4 çay kaşığı toz zencefil verilen 56 hasta (28’i romatoid artritli, 18’i osteoartritli ve 10’u ağrılı kas iltihabı, fibromiyaljili) üstünde meydana getirilen araştırmada, üç ay sonrasında, iştirakçilerin yüzde 85’inden fazlasının hiçbir yan tesir olmaksızın ağrıda azalma bildirdiği görüldü.
Zencefil harici olarak mükemmel bir etkiye haizdir ve aromaterapide yağlar ve kremler şeklinde kullanılır. Bir bardak ılık suya yada çaya çeyrek çay kaşığı toz zencefil ilave edin ve yavaşça yudumlayın. Başka bir yol 200 ml kaynar suya bir parça dilimlenmiş kök koyun ve 15 dakika beklemeye alın. Süzgeçten geçirin ve için.
Papatya
Papatya, cilt üstünde yatıştırıcı bir etkiye haizdir ve pürüzsüz hale getirir. Papatya, minik baş ağrılarından ve öteki ağrılardan kurtulmada da etkilidir. Araştırmalar, papatyanın hemoroid, artrit, ülser, tane krampları ve yaraların niçin olduğu ağrıları gidermek için mükemmel bulunduğunu göstermektedir.
Papatya yapraklarının üstüne sıcak kaynamış su ilave edin, karışımı 24 saat beklemeye alın ve peşinden yumuşak bir bez kullanarak sıvıyı ağrıdan etkilenen vücut bölgelerine uygulayın.
Ek olarak bir saat yıkanacağınız ılık banyo suyuna birazcık papatya yaprağı da ekleyebilir yada bir papatya çayı içebilirsiniz.
Karanfil
Karanfil, diş ağrısını gidermek için harikadır, irin önleyici ve antibakteriyel bileşenlerin bir karışımına haizdir. Araştırmalar, karanfil yağının ağrıyı yok etmede oldukça etkili bulunduğunu göstermektedir.
Karanfil esansiyel yağını herhangi bir bitkisel yağla (ayçiçeği, zeytinyağı vb. 1:10 oranında seyreltin. Uyguladığınız bölgenin gevşediğini hissettiğinizde karanfil çalışıyor anlama gelir. Karanfil esansiyel yağınız yoksa, su ile öğütülmüş karanfil ezmesi yapabilir ve vücudun ağrıyan kısmına uygulayabilirsiniz.
Lavanta
Lavanta, sakinliği ve mutluluğu temsil eden bir bitkidir ve ağrılara karşı oldukça etkilidir. Böcek ısırıkları yada sokmaları için bir damla lavanta yağı kullanabilirsiniz. Anında rahatlamak için lavanta esansiyel yağıyla ağrıyan kaslara masaj yapabilirsiniz.
Baş ağrısı ve migrene karşı 1 yiyecek kaşığı lavanta çiçeğini 250 ml suda kaynatın ve 10 dakika beklemeye alın. Çayı günde üç kez alın. Bir kaşık dolusu bitkisel yağa birkaç damla lavanta yağını karıştırıp bu karışımı ağrıyan bölgeye de sürebilirsiniz.
