Yemeklerin vazgeçilmezi olan yumurtanın yararları saymakla bitmiyor. Protein açısından oldukça varlıklı olan yumurta akının cilde faydalarını öğrenince fazlaca hayret edeceksiniz.
Yumurta, protein açısından varlıklı bir besindir. Kek, poğaça ve böreklerin vazgeçilmezi haline gelen yumurtanın birçok faydası bulunuyor.
İçerisinde bulunan vitaminler ve proteinler yardımıyla cilt ve saç bakımında da sık sık kullanılıyor. Bilhassa yumurtanın beyaz kısmı tercih ediliyor.
Yumurta akının yararları
Vücutta demir eksikliği sonucu meydana gelen, kansızlığa, yorgunluğa ve saç dökülmesine iyi gelir. Yumurta beyazındaki manganez ve magnezyum, bilhassa yaşlı insanlarda oluşan halsizliği hafifletmede başarılıdır.
Yumurta akındaki kolin, sinir sisteminin korunmasına destek sağlar. Vücutta metilasyon sürecini kolaylaştırır. DNA oluşturmayı sağlar ve sinir sistemini sıhhatli meblağ.
Kasların kuvvetli olmasını elde eden proteine haizdir. Sporcuların vücut geliştirme için kullandığı protein tozlarından tek farkı, organik ve katkı maddesiz olmasıdır. Ufak evlatların kahvaltılarda ne olursa olsun tüketmesi gerekir. Kasların gelişmesini destek sunar ve kalsiyum yardımıyla kemiklerin süratli bir halde büyümesine destek sağlar.
Yumurta akının cilde yararları
- Sık sık yumurta akı tüketmek cildi, yaşlılığın getirmiş olduğu zararı dokunan etkilerden korur.
- Cildin sıkılaşmasına destek sağlar ve kırışıklıkların görünümünü düzeltir.
- E vitamini ile cilde parlaklık verir ve hücrelerin yenilenmesini sağlar.
- Yağlı ve karma cilde haiz olanlara, yumurta akı maskesi fazlaca yarar sağlar.
- Gözenekleri sıkılaştırır, akne, sivilce ve siyah nokta oluşumunu büyük seviyede engeller.
Yumurta akı maskesi
Malzemeler:
- 1 yumurta akı
- Hela kağıdı ya da makyaj temizleme pamuğu
- Eski bir makyaj fırçası
Ilkin yumurtanın sarısını ve akını birbirinden ayırın. Ondan sonra yumurta akını bir çatal yardımıyla çırpın.
Makyajınızı çıkarın ve yüzünüzü ılık su ve hafifçe bir sabun ile sudan geçirin. Peşinden fazlaca fazla bastırmadan bir havlu yardımıyla kurulayın. Bir parça wc kağıdı ya da makyaj temizleme pamuğunu masaya koyun.
Peşinden fırça yardımıyla yumurta akını wc kağıdına ya da pamuğa sürün. Hela kağıdını ya da pamuğu alnınıza, çenenize ve yanaklarınıza koyun.
Ortalama 30 dakika, yumurta akı tamamen kuruyana kadar bekleyin. Ondan sonra, wc kağıdını ya da pamuğu dikkatli bir halde çıkarın.
Yüzünüzde kalan kağıt artıklarını temizlemek için ılık su ve sabunla sudan geçirin. Son olarak, bir nemlendirici kullanın.
